Comment faire Faire Délicieuse Onctueuse omelette aux épinards

Onctueuse omelette aux épinards. Une omelette légère aux épinards pour un repas léger et diététique vous tente? Alors réalisez cette recette facile d'omelette composée d'oeuf, d'épinards, de fromage râpé et d'ail. Ce repas faible en glucide sera ainsi parfait dans le cadre d'un régime par exemple ou d'un diner léger.

Onctueuse omelette aux épinards Savourez cette Omelette aux épinards et champignons bio. Légèrement dorée à l'extérieur, moelleuse à l'intérieur, et garnie des Ajouter les oeufs battus sur la poêle chaude. Laisser prendre l'omelette quelques instants et finissez la cuisson au four sous le gril. Vous pourrait faire Onctueuse omelette aux épinards juste en utilisant 7 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Onctueuse omelette aux épinards Allons-y!

Ingrédients Onctueuse omelette aux épinards

  1. Utiliser 2 of œufs.
  2. Besoin 3 of bonnes poignées d'épinards.
  3. Besoin 3 cuillères à soupe of crème épaisse.
  4. Préparer 30 of grammes de parmesan ou fromage frais aux herbes.
  5. Fournir 1 of peu de beurre.
  6. Obligatoire of Muscade.
  7. Préparer of Sel et poivre.

Faites-y revenir l'ail puis versez les oeufs aux épinards et faites cuire l'omelette quelques minutes en mélangeant à l'aide d'une spatule pour ne pas qu'elle accroche. Battre les oeufs avec les épinards (cuits à l'avance), saler et poivrer. Saupoudrer de mozzarella (râpée ou tranchée finement). Laisser cuire à feu doux, jusqu'à ce que les oeufs soient.

Étapes faire Onctueuse omelette aux épinards

  1. Laver les épinards.
  2. Faire cuire les épinards à la vapeur pendant 5 minutes puis réserver.
  3. Mettre un peu de beurre dans une poêle à feu moyen, faire fondre et y ajouter 2 bonnes cuillères à soupe de crème, attendre que la crème fonde.
  4. Ajoutez les épinards.
  5. Battre les œufs et les rajoutez dans la poêle, attendre une minute, la consistance doit rester fondante.
  6. Enfin ajoutez la dernière cuillère à soupe de crème, le fromage (avec du fromage frais aux herbes ou ails des ours, c'est à tomber!!), de la muscade et cuire à feu doux pendant quelques minutes, ça doit rester crémeux comme des œufs brouillés.
  7. Dégustez!.

Une recette ultra-simple, mais délicieuse, d'omelette où les œufs battus sont versés sur des épinards revenus avec des échalotes. Bonjour, Je fais déjà cette recette mais je remplace parfois les épinards par des feuilles de bette ou des feuilles d'ail.. Les meilleures recettes de omelette aux épinards notées et commentées par les internautes. omelette aux épinards c'est sur Ptitche. Envie de Omelette aux épinards et aux tomates séchées ? Découvrez cette recette d'omelette et félicitez son auteur par un coup de coeur !

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