Le moyen le plus simple de Faire Appétissante Oreo maison Healthy

Oreo maison Healthy.

Oreo maison Healthy Amis pourrait préparer Oreo maison Healthy juste en utilisant 12 matériaux et 12 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Oreo maison Healthy Allons-y!

Ingrédients Oreo maison Healthy

  1. Fournir 300 gr of farine d'épeautre.
  2. Préparer 50 gr of fécule de maïs.
  3. Préparer 1 of oeuf entier.
  4. Obligatoire 3 of blancs d'oeufs.
  5. Utiliser 1 of cas d'arome de vanille.
  6. Obligatoire 4 of cas d'huile de coco.
  7. Besoin 1 of banane.
  8. Préparer 1 of CAC de levure.
  9. Besoin 2 of cas d'eau tiède.
  10. Fournir of Colorant alimentaire noir (facultatif).
  11. Obligatoire 250 gr of mascarpone.
  12. Obligatoire 2 of cas de sirop d'agave.

Comment faire Oreo maison Healthy

  1. Mélanger dans un cul de poule la banane, l'huile de coco fondue, levure, farine, arôme de vanille et l'oeuf entier.
  2. Pétrir la pâte pendant 5 min, puis ajouter le colorant alimentaire et continuer à la travailler jusqu'à obtention d'une boule.
  3. Filmer la boule et la placer au réfrigérateur pendant 40 min.
  4. Monter les 3 blancs en neige pendant le refroidissement de la pâte.
  5. Puis les melanger en plusieurs fois à la mascarpone.
  6. Ajouter le sirop d'agave à la mousse obtenue et la placer au frigo..
  7. Sortir la pâte et l'étaler au rouleau jusqu'à obtention d'une fine couche de pâte..
  8. Avec un emporte pièce ou un verre, emporte-piecer les disques de biscuits (env. 16 disques).
  9. Les placer au four 30 min à 170°.
  10. A la sortie du four, laisser refroidir complètement avec l'application de la mousse de mascarpone..
  11. Une fois, refroidis, mettre environ 1 cas de mousse entre 2 disques de biscuits..
  12. Bon appétit !.

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