Comment faire Faire AppĂ©tissante 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄

68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄.

68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait servir 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 juste en utilisant 7 matĂ©riaux et 9 juste des Ă©tapes. Voici les ingrĂ©dients et comment faire, faire 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 Allons-y!

IngrĂ©dients 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄

  1. Préparer 2 of endives.
  2. Utiliser 2 of boites de thon (de 190g).
  3. Préparer 3 of œufs durs.
  4. Obligatoire 1 of yaourt grecque nature (150g).
  5. Fournir 1/2 c. à café of moutarde.
  6. Besoin of Sel et poivre.
  7. Utiliser 1 of Ă©chalote.

Étapes faire 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄

  1. Portez l’eau Ă  Ă©bullition et faites cuire vos Ĺ“ufs pendant 8 Ă  10 minutes. Une fois cuit, baignez vos Ĺ“ufs durs dans de l’eau froide pendant 5 minutes..
  2. Égouttez votre thon et versez-le dans un saladier. Avec une fourchette écrasez le tout..
  3. Ajoutez votre yaourt grecque et mélangez..
  4. Ajoutez votre 1/2 cuillère à café de moutarde. Assaisonnez à base de sel et de poivre..
  5. Émincez votre échalote et ajoutez-la à votre préparation de thon..
  6. Enlevez la coquille de vos œufs durs et émincez-les. Et ajoutez-les dans votre saladier et re-mélangez les tout..
  7. Nettoyez vos endives, égouttez-les et récupérez les feuilles..
  8. Ă€ l’aide d’une cuillère placez votre prĂ©paration de thon dans vos feuilles d’endive. Et finissez en ajoutant un filet d’huile d’olive sur le dessus..
  9. Et voilĂ  ! C’est prĂŞt ! Simple et lĂ©ger pour un apĂ©ritif ou un dĂ®ner light, vous allez enfin aimez l’endive !! 🥬.

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