Recette Délicieuse Cuisses de poulet au four, légumes vapeur

Cuisses de poulet au four, légumes vapeur.

Cuisses de poulet au four, légumes vapeur Copain pourrait cuisiner Cuisses de poulet au four, légumes vapeur juste en utilisant 19 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur!

Ingrédients Cuisses de poulet au four, légumes vapeur

  1. Utiliser of belles cuisses de poulet.
  2. Besoin of carottes.
  3. Fournir of belle courgette.
  4. Utiliser of petites pommes de terre.
  5. Besoin of Sel.
  6. Obligatoire of à s de persil haché.
  7. Préparer of Pour la marinade.
  8. Utiliser of cube de poulet.
  9. Besoin of à c de poivre noir.
  10. Fournir of à c de paprika.
  11. Obligatoire of à c curcuma.
  12. Utiliser of à c de jingembre moulu.
  13. Préparer of à c de cumun.
  14. Besoin of à c de mélage persil et coriandre séchés.
  15. Obligatoire of d'ail écrasée.
  16. Fournir of à c de concentré de tomate.
  17. Préparer of oignons coupés en rondelles.
  18. Préparer of à s de huile de tournesol.
  19. Préparer of à s d'eau.

Étapes cuisine Cuisses de poulet au four, légumes vapeur

  1. Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse..
  2. Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures..
  3. Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement..
  4. Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit.
  5. Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes..

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Recette Délicieuse Cuisses de poulet au four, légumes vapeur"

Post a Comment